El movimiento es vida

Salud es poder levantarte del sofá sin dolor.

Es no tenerle miedo al movimiento.

Es coger a tu nieto en brazos sin hacerte daño.

Es poder reincorporarte a la vida cotidiana de forma segura y gradual tras una lesión.

Es tener conciencia de tu cuerpo en todos los momentos de tu vida, especialmente, en el embarazo y el post parto.

 

Nuestra primera clase es una valoración inicial que vas a poder aplicar más allá del pilates. Recabamos información sobre tu estilo de vida y tus antecedentes médicos y deportivos así como de lesiones y dolencias. Todo esto acompañado de una clase práctica con un primer contacto con las máquinas. Conocerás tus puntos fuertes y débiles y lo que necesitas trabajar. Esto te puede permitir estar en una clase de grupo con una atención personalizada y un seguimiento exhaustivo.

 

 

El estudio está totalmente equipado con máquinas de última generación. Nuestro equipamiento está hecho en España por la prestigiosa empresa Bonpilates. Tendrás a tu disposición reformer con torre, silla Wunda y un barril, además de una gran variedad de complementos para sacar el mayor rendimiento a tus clases.

 

Te ofrecemos un entorno cálido diseñado con armonía en el que no solo vas a aprender a moverte y a mejorar tu postura, sino que te acoge para que venzas la pereza y te sientas como en casa.

 

La vida moderna está llena de ajetreo y escasez de tiempo, requiere de gran flexibilidad para que puedas aprovechar los huecos entre tarea y tarea. Necesitas un pilates compatible con tu vida, necesitas poder cancelar con facilidad si te sale un excitante plan improvisado.

 

Tenemos políticas de cancelación de hasta 4 horas y la facilidad de apuntarte y desapuntarte con un solo clic, o con una gestión manual en caso de que seas antitech.